طبيب: التمر يقوي مناعة الأطفال الرضع ويعالج الإمساك
شروق مدحت
كشف الدكتور أشرف قاسم أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، عن أهمية إضافة التمر لطعام الرضع، موضحًا أنه يساعد في علاج الكثير من المشاكل الصحية المنتشرة في هذه المرحلة الدقيقة من عمر الطفل.
وأوضح قاسم، أن إضافة التمر للوجبات بعد الستة أشهر الأولى يحمي الرضيع من الإصابة بالإمساك، ويساعد في زيادة وزنه، وتقوية وتعزيز الجهاز المناعي، وأيضا يحمي الطفل من انيميا نقص الحديد.
وصفة التمر والموز
وقدم أخصائي طب الأطفال، وصفة سحرية للرضع وذلك عن طريق، القيام بنقع التمر المجفف لبضع ساعات، ثم يوضع التمر مع الماء في الخلاط الكهربائي، ويتم إضافة الموز المهروس إليه، ثم يتم ضرب المكونات في الخلاط لحين الحصول على القوام المناسب والمطلوب لطفلك، كما يمكن إضافة الماء في حال كان القوام سميكًا.
وصفة التمر والأرز
وأضاف قاسم، أن وصفة التمر والأرز من أبرز المكونات الفعالة لصحة الرضيع، ويمكن تحضيرها عن طريق غسل الأرز جيدًا،. ثم سلقه مع الماء حتى تمام النضج، وبعد ذلك ينقع التمر في الماء لمدة ساعة، ثم يتم ضربه في الخلاط بالماء حتى يصبح مهروسًا ناعمًا، ثم يضاف الأرز بعد أن يبرد تمامًا إلى التمر في الخلاط ويتم ضربهم حتى تمام التجانس.
