لمرضى الضغط.. عصير الرمان يحميك من أمراض القلب

شروق مدحت

يعد عصير الرمان من المشروبات الطبيعية التي تستمد فائدتها من ثمرة الرمان، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة.

ووفقا لما جاء في موقع هيلثي، نقدم بعض الفوائد المحتملة لهذا العصير، والتي تعزز الصحة بطريقة متنوعة.

صحة القلب

تشير الأبحاث، أن تناول عصير الرمان يمكن أن يلعب دوراً محورياً في خفض ضغط الدم، وتحسين تدفق الدم، وتقليل تكون الدهون في الأوعية الدموية، مما يسهم في الحفاظ على صحة القلب والوقاية من أمراض القلب.

الجهاز المناعي

يتميز عصير الرمان بغناه بمركبات تعزز الجهاز المناعي، ويعتبر مصدراً فعّالاً للألياف التي تسهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، مما يعزز حركة الأمعاء ويساهم في الوقاية من الإمساك.

مكافحة السرطان

يحتوي الرمان على مركبات قد تكون لها خصائص مضادة للسرطان، وتظهر بعض الدراسات نتائج واعدة في منع أو تأخير نمو بعض أنواع السرطان، وبالتالي، يمكن أن يكون تناول عصير الرمان جزءًا مفيدًا في الحفاظ على صحة البشرة والعمل على الوقاية من بعض أمراض السرطان.