احذري تناول طفلك هذه الأكلات الممنوعة

جهاد نادر

شدد المختصين، على الأمهات، أن تهتم بجموعة من الأطعمة، منذ اليوم الأول لولادة الرضيع، على ان تحرص أولًا بالرضاعة الطبيعية التي تحميه من الفيروسات، التي تنتشر بكثرة في فصل الشتاء.
ترصد “المصرية” بعض الأخطاء التي قد تقع فيها الأمهات، ومنها إعطاء الرضيع بعض الأكلات الممنوعة في عامه الأول، بحسب الموقع الرسمي لهيئة الخدمات الوطنية البريطانية.

العسل والسكريات:

رغم فوائد العسل الصحية، إلا أن تناوله ممنوع تمامًا للأطفال الرضع، وذلك حتى يبلغ عمره أكثر من سنة، فالعسل عبارة عن سكر، لذا فإن تجنب كلا من العسل والسكر يحمي الصغير من تسوس الأسنان، لذلك يجب تجنب الوجبات الخفيفة والمشروبات السكرية بما في ذلك عصير الفاكهة ومشروبات الفاكهة.

المكسرات والفول السوداني:

يجب على الأمهات الحذر أيضًا أن تناول طفلك المكسرات الكاملة والفول السوداني دون سن 5 سنوات، لأنها قد يمكن ان تسبب لهم الاختناق.

الملح:

يجب ألا يتناول الأطفال الكثير من الملح، لأنه مضر بكليتيهم، لذلك لا تضيفي الملح إلى طعام طفلك أو إلى ماء الطهي، ولا تستخدمي مكعبات المرق أو المرق، لأنها غالبًا ما تحتوي على نسبة عالية من الملح.

الأطعمة المالحة:

– رقائق مع الملح المضاف.
– المقرمشات.
– الوجبات الجاهزة.
– الوجبات السريعة.
– السكر.
-الدهون المشبعة.