احذر.. عادة تفعلها في الصباح تسبب السرطان

 

شروق مدحت

يعد تدخين السجائر في ساعات الصباح من اخطر  العادات التي تؤثر على الصحة بشكل خاص، حيث يترتب عليها خطر الإصابة بأمراض خطيرة وقد تكون إشارة نحو التدهور الصحي وزيادة احتمالية الوفاة

[contact-form][contact-field label=”الاسم” type=”name” required=”true” /][contact-field label=”البريد الإلكتروني” type=”email” required=”true” /][contact-field label=”الموقع” type=”url” /][contact-field label=”رسالة” type=”textarea” /][/contact-form]

يعزز بدء يومك بتدخين السجائر عند الاستيقاظ من نسبة الإصابة بسرطان الرئتين والرأس والرقبة، وذلك وفقًا لدراسة نشرتها مجلة مجتمع السرطان الأمريكي، مما يجعل الأفراد أكثر عرضة لهذه الأمراض الخطيرة.

وأظهرت نتائج الدراسة، أن تجنب تدخين السجائر في النصف الأول من ساعة استيقاظك صباحًا يعزز الوقاية من سرطان الرئة بنسبة تفوق 30%، بالإضافة إلى ذلك، تأكيد الحاجة إلى تناول وجبة صحية قبل أي نشاط آخر يعزز الرعاية الشاملة لصحتك.