“بتعاني من زيادة في الوزن”.. نقص فيتامين “د” السبب الرئيسي

كتبت- ماهيتاب عبد الفتاح

“بتعاني من زيادة في الوزن”.. نقص فيتامين “د” السبب الرئيسي

يعاني الكثير من الأشخاص سواء نساء أو رجال من نقص فيتامين د، وذلك بسبب عدم التعرض لفترات طويلة إلى أشعة الشمس، وللأسف تتشابه أعراض نقص فيتامين د مع أعراض لأمراض أخرى لذا يجب الانتباه واجراء تحليل فيتامين د في حال الشعور بالأعراض الآتية:

ارهاق مستمر
دوار
آلام في العظام
القلق
زيادة في الوزن وصعوبة فقدان الوزن
تساقط الشعر
الخمول
الاكتئاب