علامات لاتتجاهلها تكشف عن إصابتك بدهون الكبد والدم
شروق مدحت
حذر الدكتور محمد اسماعيل للأمراض الباطنية والصدرية، من تزايد حالات الإصابة بدهون الكبد ودهون الدم في الفترة الحالية.
دهون الكبد والدم
وأوضح اسماعيل، أنه يعاني ما لا يقل عن 60% من المصريين من دهون الدم وبالتبعية دهون الكبد نتيجة إختزان الدهون داخله، ولذلك أصبح من أكثر الأمراض انتشارا بين الأفراد.
اسباب دهون الكبد والدم
وكشف عن أبرز الأسباب التي تؤدي للأصابة بدهون الكبد والدم، حيث تتمثل في الوجبات السريعة والجاهزة، المعلبات والأطعمة المحفوظة، المسبكات.
اعراض دهون الكبد والدم
وأشار طبيب الأمراض الباطنية والصدرية، إلى أبرز العلامات التي تؤكد الإصابة بدهون الكبد والدم ومنها، الخمول والوهن العام بالجسم، إضطرابات الجهاز الهضمي، إضطراب النوم والأرق، إرتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأيضا نقص التركيز وضعف الذاكرة.
الوقاية من دهون الكبد والدم
مؤكدا، أنه يمكن الوقاية من دهون الكبد والدم عن طريق بعض الخطوات البسيطة ومنها الحرص على تناول الأغذية المفيدة للكبد وعلى رأسها مضادات الأكسدة مثل السلطة الخضراء، التفاح بأنواعه، الورقيات الخضراء بأنواعها، البلح بأنواعه المختلفة مع عدم الإفراط منه، مع الحرص على الإكثار من شرب الماء والسوائل لتقليل لزوجة الدم، وأيضا العسل الأبيض وشمع العسل مع عدم الإفراط في تناوله.
فحوصات دهون الكبد والدم
وأضاف اسماعيل، أنه يمكن للأشخاص الاطمئنان على الصحة من والتأكد من عدم الإصابة بدهون الكبد والدم من خلال إجراء بعض الفحوصات وهى تحليل دهون كامل ( صيام ١٢ ساعة)، وأيضا أشعة تلفزيونية على البطن والحوض( صيام ٦ ساعات).
