للأمهات الجدد.. جدول تغذية الطفل الرضيع بعد عمر الستة أشهر

شروق مدحت

تفتقد الكثير من الأمهات الجدد للمعلومات الكافيه نحو تغذية الطفل الرضيع وتربيته وخاصة إذا كان الأول لها، وتعد تغذية الصغار من أبرز الأمور التي ينبغي الاهتمام بها خاصة للرضع وخلال السنة الأولى من أعمارهم، حيث تتطلب تلك المرحلة التركيز على بعض العناصر الغذائية التي تساعد على نمو الطفل بشكل صحي وسليم
تغذية الطفل الرضيع خلال السنة الأولى

ووفقا لم جاء في موقع «medicalnewstoday»، أن العام الأول من حياه الطفل يحتاج لنوعيه معينه من الأغذية التي تساعد على نموه بجانب الرضاعة الطبيعية، ويمكن الاعتماد على الأكلات المفيدة بعد عمر الستة أشهر.

تغذية الطفل الرضيع بعد عمر الستة أشهر

ينصح بضرورة تناول الرضع فى السنة الأولى للكثير من أنواع الفواكه مثل التفاح والموز والكيوي والتوت والمانجو والأناناس، ولكن لابد من الحذر من بعض أنواع الفاكهة مثل الفراولة، حيث تصيب الكثير من الأطفال بالحساسية المفرطة.

طريقة تقديم الطعام للطفل الرضيع

تلجأ العديد من الأمهات في تغذية الطفل الرضيع لإتباع نظرية الأربعة أشهر، حيث تقوم بإعطاء الطفل للطعام بعد إتمامه الشهر الرابع، وفي هذه الحالة ينبغي الإنتباه جيدا لنوعية الطعام بحيث يكون مرن ومفتت بالكامل، حتى يسهل ابتلاعه من قبل الطفل، ومن أهم الأغذية المناسبة البطاطا المسلوقة، الفواكه المهروسة، الأرز المطحون والمهروس.