هل البيض والجبن يضرون الطفل الرضيع؟.. اعرفي الاجابة

جهاد نادر

كشف خبراء تغذية الأطفال، بعض الأطعمة الممنوعة والحذر منها للطفل الرضيع، لذا ترصدها “المصرية”، وفقاً الموقع الرسمي لهيئة الخدمات الوطنية البريطانية.

الأجبان:

يمكن أن يشكل الجبن جزءًا من نظام غذائي صحي ومتوازن للرضع والأطفال الصغار، ويوفر الكالسيوم والبروتين والفيتامينات، ويمكن للأطفال تناول الجبن المبستر كامل الدسم من عمر 6 أشهر، ويشمل ذلك الجبن الصلب، مثل جبن الشيدر المعتدل

والجبن القريش والكريمي.

لكن أيضًا يجب ألا يتناول الرضع والأطفال الصغار أجبانًا طرية ناضجة، مثل الجبن البري أو الكمبير، أو أجبان الماعز الناضجة، جبن الحليب والجبن الناعم مثل الروكفورت، لأنها يمكن أن تحتوي على بكتيريا تسمى الليستريا.

البيض:

لا يجب أن يتناول الرضيع في الشهور الأولى البيض، ويمكن للأطفال الحصول على البيض من 6 أشهر، أما قبل ذلك تجنبي تماما إطعام طفلك البيض الرخو غير المطبوخ تماما، وذلك لأنه يحتوي على بكتيريا السالمونيلا، ما يهدد طفلك بالتسمم الغذائي، وكذا بيض عيون وبيض بروشت يستطيع الانتظار قليلا.