وزارة الصحة تحذر المصريين من الإصابة بضربات الشمس

كتبت: هالة يوسف

حذرت وزارة الصحة المصرية من الطقس الحار الذي تتعرض له البلاد، حيث نصحت بعدد من الإجراءات التي يجب إتباعها للحماية من ضربات الشمس ومن أهمها:

-الإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية.
-عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
-ارتداء الملابس القطنية والفضفاضة الخفيفة فاتحة اللون.
-غلق نوافذ المنازل وأماكن العمل جيدا خلال ساعات النهار ضروري لحجب أشعة الشمس.
-تفادي دخول الأتربة.
-الاستعانة بالمراوح والمبردات وإعادة فتح النوافذ ليلاً لتهوية .
-عدم خروج كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والأطفال من المنزل خلال ساعات ذروة الموجة الحارة إلا للضرورة.
-في حالة الحاجة الضرورية إلى الخروج من المنزل ينبغي تجنب التعرض للشمس بشكل مباشر قدر الإمكان واستخدام قبعة لحماية الرأس من الحرارة وشرب الماء بكثرة .

درجات الحرارة

ومن الجدير بالذكر ان درجات الحرارة اليوم الاثنين
القاهرة العظمى 41، الصغرى 28

الإسكندرية العظمى 33، الصغرى 24

العلمين الجديدة العظمى 33، الصغرى 23

مطروح العظمى 35، الصغرى 23

شرم الشيخ العظمى 39، الصغرى 27

الغردقة العظمى 39، الصغرى 27

أسيوط العظمى 42، الصغرى 25

سوهاج العظمى 43، الصغرى 26

قنا العظمى 44، الصغرى 26

الأقصر العظمى 45، الصغرى 27

أسوان العظمى 45، الصغرى 28