طبيب: التمر لزيادة وزن الرضع وتقوية المناعة وعلاج الإمساك
شروق مدحت
كشف الدكتور أشرف قاسم أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، عن أهمية إضافة التمر لطعام الرضع، حيث يساعد في علاج الكثير من المشاكل الصحية المنتشرة في هذه المرحلة الدقيقة من عمر الطفل.
وأوضح قاسم، أن إضافة التمر للوجبات بعد الستة أشهر يحمي الرضيع من الإصابة بالإمساك، كما يساعد في زيادة وزنه، وتقوية وتعزيز الجهاز المناعي، وأيضا يحمي طفلك من انيميا نقص الحديد.
وصفة التمر والموز
وقدم أخصائي طب الأطفال، وصفة سحرية للرضع وذلك عن طريق، القيام بنقع التمر المجفف لبضع ساعات، ثم يوضع التمر مع الماء في الخلاط الكهربائي، وبعدها يتم إضافة الموز المهروس إليه، ثم يتم ضرب المكونات في الخلاط لحين الحصول على القوام المناسب والمطلوب لطفلك، كما يمكن إضافة الماء في حال كان القوام سميكًا.
وصفة التمر والارز
وأضاف قاسم، أن وصفة التمر والأرز من أبرز المكونات الفعالة لصحة الرضيع، ويمكن تحضيرها عن طريق غسل الأرز جيدًا،. ثم سلقه مع الماء حتى تمام النضج، وبعد ذلك ينقع التمر في الماء لمدة ساعة، ثم يتم ضربن في الخلاط بالماء حتى تحصلي على مهروس ناعم، وبعد ذلك أضيفي الأرز بعد أن يبرد تمامًا إلى التمر في الخلاط واضربيهم سويا حتى تمام التجانس.
