6 نصائح تقضي نهائيًا على غازات بطن رضعيك
مارلين عبدالملك
تعتبر غازات البطن من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الرضع، وتواجه الأم صعوبة كبيرة في مساعدة رضعيها على التخلص من غازات البطن، التي تسبب لهم مجموعة مزعجة من الأعراض، وتقدم لكم الجريدة المصرية بالتقرير التالي 6 نصائح للتخلص نهائيًا من غازات البطن:
_ الرضاعة الطبيعية
أقل عرضة للتقلصات و الغازات من التغذية بالحليب الصناعى، وذلك لأن هضم الحليب الصناعى ينتج عنه بعض الغازات الغير موجودة بحليب الأم.
وإذا كان اللجوء للحليب الصناعي إضطراريًا فيلزم متابعة الرضيع جيدًا، ففي بعض الحالات يكون الرضيع بحاجة إلى تغيير نوع الحليب حسب استجابة الجهاز الهضمى للحليب الصناعي.
2_ تجشؤ الرضيع
لابد من تجشؤ الرضيع بعد كل رضعة عن طريق وضع المولود على فخذ الأم أو الأب باتجاه البطن وعمل تدليك بسيط على الظهر لمدة ٥ دقائق لمساعدته على خروج الغازات.
3_ تدفئة الرضيع
لابد تدفئة الرضيع جيدًا وخاصة اليدين والقدمين بقطع قطنية ويفضل تغطية جسم الرضيع بالكامل ببطانية.
4_ وضع الرضاعة الوضع المثالي للرضاعة الطبيعية يكون فيه الطفل مائل بزاوية ٤٥ درجة، ولا يوجد أي فراغات بين فم الطفل وثدي الأم لتجنب دخول الهواء أثناء الرضاعة.
إذا كان الرضيع يعاني من ارتجاع صامت لابد من الرضاعة فى زاوية قائمة وتجنب النوم مباشرة بعد الرضاعة.
5_ التغذية السليمة للأم
يقع على الأم العامل الأكبر فى حماية مولودها من التقلصات حيث أن تغذيتها الصحية تنعكس على لبن الثدي وجودته ومكوناته، وفي حالة إهمال الأم للتغذية الملائمة للرضاعة سيؤدي ذلك إلى معاناة مولودها من تقلصات وغازات.
فعلي الأم عدم الإفراط في تناول البصل و الثوم والمشروبات الغازية والقهوة والشاي والمأكولات الحارة واستبدال ذلك بالشاى الاخضر ومنتجات الألبان.
6_ مساج للطفل
يفضل عمل مساج لبطن الطفل بين الحين والآخر وذلك بحركة دائرية فى اتجاه عقارب الساعة لأن ذلك سيساهم كثيرًا في خروج غازات البطن.
